AKADEMIA POZYTYWNEGO SENIORA

Szanowni Państwo,
Wrocławskie Centrum Seniora zaprasza do udziału w nowym cyklu składającym się z 8 cotygodniowych spotkań: AKADEMIA POZYTYWNEGO SENIORA. Zajęcia prowadzone są w ramach Akademii Rozwoju Seniora.

Pierwsze spotkanie odbędzie się już w czwartek 16 października o godzinie 10.00, w sali 27, w siedzibie Wrocławskiego Centrum Seniora, pl. Dominikański 6.

Wstęp jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy:

Wrocławskie Centrum Seniora

pl. Dominikański 6 (pok. 20), 50-159 Wrocław

tel. 71 772 49 38, czynny w godz. 09.00-15.00

mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

osobiście: pok. 20

O AKADEMII POZYTYWNEGO SENIORA opowiada prowadząca zajęcia, pani Maria Koźmińska-Brygoła:

DLA KOGO?

Cykl zajęć dla Seniorów (osoby 55+) zainteresowanych zdobyciem wiedzy i praktycznych umiejętności sprzyjających „PEŁNI ŻYCIA”. Zapraszamy osoby zdecydowane na wspólną pracę i gotowe na zmiany w celu zwiększenia satysfakcji w Jesieni Życia.

PO CO?

Celem spotkań jest poznanie głównych założeń psychologii pozytywnej oraz nauczenie się wykorzystania konkretnych technik w życiu codziennym. Po ukończeniu warsztatów uczestnicy będą potrafili pełniej cieszyć się każdym dniem, dowiedzą się, jak lepiej radzić sobie z nowymi wyzwaniami. Seniorzy staną się wewnętrznie silniejsi, a realna jakość ich życia wzrośnie.

FORMA ZAJĘĆ:

Zajęcia warsztatowe będą prowadzone w grupie 10-12 osobowej raz w tygodniu (2x1h +przerwa).

Cykl 8 spotkań stanowi spójną całość.

Wykorzystamy aktywne i ciekawe formy pracy (dyskusje, formy twórcze, mini-wykłady, zabawy integracyjne, scenki i burze mózgów). Zajmiemy się min. pracą nad pozytywnym monologiem wewnętrznym, pozytywnymi emocjami, mocnymi stronami i zasobami uczestników, motywacją, asertywnością i altruizmem. Wspólnie stworzymy miłą i przyjazną atmosferę.