c.dalszy

 17 stycznia (piątek) Godz. 10:00-12:00 „Bądź piękna zimą” – zajęcia z makijażu dla seniorek, sala 27. Prowadzenie Julia Chwalińska, Medipe.

Godz. 12:00 -15:00 Edukacja samorządowa dla seniorów z okazji Dni Babci Dziadka – zwiedzanie Ratusza, Sali Sesyjnej, rozmowy z radnymi miejskimi. Zbiórka: przed wejściem głównym do Starego Ratusza obok pomnika A. Fredry. Organizator: Departament Prezydenta.

Godz. 12:30-14:00 Policja przeciwko przemocy w rodzinie. Oszustwa na szkodę osób starszych, sala 27. Prowadzenie: Komenda Miejska Policji we Wrocławiu.

20 stycznia (poniedziałek) Godz. 10:00-12:00 Cykl: Zdrowie od kuchni. Żywienie w chorobach sercowo-naczyniowych, sala 27. Prowadzenie: Magdalena Szyszka-Barycka, dietetyk kliniczny.

21 stycznia (wtorek) Godz. 9:00-10:00 Trening pracy z ciałem oraz umiejętność relaksowania się z elementami karate i samoobrony, sala 210. Prowadzenie: Paweł Bator. Obowiązuje sportowy strój, buty zmienne i butelka wody. Godz. 10:30-11:30 Cykl „Sprawność ciała i umysłu” – zajęcia ogólnorozwojowe, sala 210. Prowadzenie: Zofia Zelman z UTW na Uniwersytecie Wrocławskim. Obowiązuje sportowy strój, buty zmienne i butelka wody.

22 stycznia (środa) Godz. 9:30-10:30 Bezpieczeństwo osobiste seniorów. Zajęcia z elementami samoobrony, sala 210. Prowadzenie: mł. aspirant Michał Kawalec, Komenda Miejska Policji we Wrocławiu. Obowiązuje sportowy strój, buty zmienne i butelka wody.

Godz. 11:00-14:00 Międzypokoleniowy Dzień Babci i Dziadka z Veritas Group, sala 210 HARMONOGRAM: 11:00-12:30 Wykład: „Zdrowa dieta łączy pokolenia”. Prowadzenie: Olga Grech, dietetyk kliniczny. Wstęp wolny. 12:30-12:45 Przerwa kawowa (przewidziany słodki catering, kawa, herbata).

12:45-14:00 Międzypokoleniowe zajęcia „Las w słoiku” dla dziadków i wnucząt. Prowadzenie: Karolina Chara . Obowiązują zapisy: tel. 71 72 42 697. ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA (30 osób).

23 stycznia (czwartek) Godz. 17:00-19:00 Koncert z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka, sala 210. Prowadzenie: grupa o-CAL-eni przy Wrocławskim Centrum Seniora.

24 stycznia (piątek) Godz. 10:00-11:30 Prelekcja pt. „Najczęstsze dolegliwości w wieku senioralnym. Rola geriatry w opiece medycznej”, sala 210. Prowadzenie: dr n.med. Edyta Karasek, lekarz geriatra, VITA Przychodnia Lekarzy Specjalistów i Stomatologów.

Godz. 14:00-16:00 Prelekcja pt. „Kryzys klimatyczny”, sala 27. Prowadzenie: Błażej Miernikiewicz, Organizacja Extination Rebellion wraz z Akompaniatorami Seniora z projektu Wrocławska Szmaragdowa Karta Seniora.