Drodzy Seniorzy,
serdecznie zapraszamy na spotkanie online
8 tygodni do zdrowia, spotkanie z przedstawicielami NFZ
środa - 14 października, godz.14:00
Prowadzące: Joanna Mierzwińska - rzecznik NFZ oraz Alicja Nickiel - Zespół Profilaktyki Zdrowotnej przy NFZ
Link do logowania https://www.google.com/url?q=https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-c4c-xcu&source=gmail&ust=1602348423404000&usg=AFQjCNG1Ptw9FpIYWSp05yADnVOiUmNWnQ">https://wcrs.
Zdrowy kręgosłup i elementy karate dla seniorów. Prowadzący Paweł Bator poniedziałki, środy godz. 9:00
Trening dla seniorów - ćwiczenia poprawiające funkcjonowanie i podwyższające wydolność oraz elastyczność ciała, wystarczy komputer i 2 metry kwadratowe podłogi.
Link do zajęć: https://www.google.com/url?q=https://infinity.akademia.korbank.pl/%2520adm-qrz-fpd&source=gmail&ust=1602348423404000&usg=AFQjCNG0ikgtUp8URE3v_hDwpemA5mjVTw">https://infinity.
Szczęśliwi w tańcu prowadzi Joanna Stanisławska wtorki i czwartki, godz. 10:00
Specjalne lekcje opracowane dla seniorów obejmują prozdrowotny ruch i dużą dawkę tanecznej serotoniny.
Link do zajęć: https://www.google.com/url?q=https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-xae-c7w&source=gmail&ust=1602348423404000&usg=AFQjCNE1ToGJzz6UZEwei8ADWtp1iadTuQ">https://wcrs.akademia.
Zdrowie od kuchni. Żywienie w czasie pandemii. Spotkanie z dietetykiem klinicznym Magdą Szyszka-Barycka, wtorki, godz. 11:30
Podczas spotkań online rozmawiamy o żywieniu w pandemii, czym jest zbilansowana i urozmaicona dieta. Akcja #zostańwdomu wciąż aktualna, większość z nas posprzątała już szafy i zakamarki, może czas na kuchnię i przegląd jej zawartości?
Link do zajęć: https://www.google.com/url?q=https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-222-jnw&source=gmail&ust=1602348423404000&usg=AFQjCNGyQkQylrx7nhch0soqcqGceTcRXw">https://wcrs.akademia.
Trening pamięci prowadzi Kalina Pańta - andragog środy, godz. 11.00
Zajęcia zawierają zarówno ćwiczenia pobudzające naszą szeroko rozumianą twórczość, ale co najważniejsze, pomagają nam zachować pamięć w dobrej kondycji. Podczas zajęć prezentowane są ćwiczenia wzmacniające pamięć i pobudzające do pracy mózgu. Czas zajęć to czas zabawy i nauki, rozprężenia i zarazem ciężkiej pracy.
Link do zajęć: https://www.google.com/url?q=https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-47r-z4j&source=gmail&ust=1602348423404000&usg=AFQjCNErQ22YRi2XuxpgmzHsomaNaFDEfw">https://wcrs.akademia.
Laboratorium Zabawek projekt międzypokoleniowy. Zajęcia poprowadzi Jolanta Podsiadło we wtorki godz. 13:00
W domowym laboratorium zapraszamy do międzypokoleniowej zabawy, w której będziemy odnajdywać przedmioty do zabawy. Podczas spotkania online będziemy opowiadać sobie historie rodzinne związane z zabawkami.
Link do zajęć: https://www.google.com/url?q=https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-gua-kfk&source=gmail&ust=1602348423404000&usg=AFQjCNFWaLY7oAPfZhVBgKCOmjyKo0yaHA">https://wcrs.akademia.
Poradnik psychologiczny. Prowadzenie Dawid Zieliński w piątki, godz. 14:00
Podczas spotkania rozmawiamy o izolacji i osamotnieniu w kwarantannie, która dotyka każdego z nas oraz jak sobie radzić w sytuacji w której się znaleźliśmy.
Link do zajęć: https://www.google.com/url?q=https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-nv9-qmv&source=gmail&ust=1602348423404000&usg=AFQjCNHfz4j3k94iIuLfO3e5tkSJQBg-9g">https://wcrs.akademia.
Moda i uroda. Recepta na piękno. Prowadzenie Aleksandra Kucharska stylistka i wizażystka, czwartki, godz. 13.30
Świetny wygląd i dobre samopoczucie jest ważnym składnikiem naszego życia. Nowy cykl spotkań, jaki dla Państwa przygotowaliśmy, będzie inspiracją do tworzenia nowych stylizacji i zabawy własnym wizerunkiem. Poprzez wygląd komunikujemy kim jesteśmy i kreujemy indywidualny styl życia. Zarówno zajęcia z wizażu, jak i ze stylizacji, wskażą trendy modowe oraz możliwości metamorfozy każdej z nas.
Link do zajęć: https://www.google.com/url?q=https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-a6v-kkg&source=gmail&ust=1602348423404000&usg=AFQjCNFHClPbQ3d4hd6rJz2MiNqbXtWkxw">https://wcrs.akademia.
Osiedle Polanowice-Poświętne-Ligota
533 234 545
