C.D propozycji WCS

Dodatkowo zapraszamy do udziału w bezpłatnych zajęciach online:

Zdrowie od kuchni - spotkania online
wtorki, godz. 10.30
Prowadząca: Magda Szyszka-Barycka – dietetyk kliniczny
Link na zajęcia: https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-222-jnw

 Są to spotkania o żywieniu, zbilansowanej i urozmaiconej diecie. 

Poradnik Psychologiczny - spotkania online
środy, godz. 9.00
Prowadzący: Dawid Zieliński psycholog
Link na zajęcia: https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-nv9-qmv

Zajęcia poruszają tematykę dbania o swoje zdrowie psychiczne oraz nawiązywania i podtrzymywania satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi. Oprócz części wykładowej, na zajęciach obecna jest przestrzeń na rozmowę, uzyskanie wsparcia od innych oraz uczestnictwo w ćwiczeniach relaksacyjnych i medytacyjnych.

Szczęśliwi w Tańcu - online

Zajęcia online: wtorki i czwartki godz. 12:00 w 1. oraz 4. tygodniu miesiąca
Zajęcia online: wtorki godz. 12:00 oraz środy godz. 13 w 2. i 3. tygodniu miesiąca

Link na zajęcia https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-xae-c7w

Prowadząca: Joanna Stanisławska – instruktor tańca i rekreacji ruchowej od lat prowadzi zajęcia taneczno-ruchowe dla seniorów w autorskich formułach: Taniec dla zdrowia i Szczęśliwi w Tańcu.

Specjalne lekcje opracowane dla seniorów obejmują prozdrowotny ruch i dużą dawkę tanecznej serotoniny.

Harmonogram w marcu:
22, 24, 29, 31 wtorki oraz czwartki godz. 12:00

15, 16 wtorki godz. 12:00 oraz środy godz. 13:00