- Szczegóły
Wczorajszy dzień był bogaty w wydarzenia. Seniorzy od rana na wycieczce, a po południu Festyn dla wszystkich, ale przede wszystkim dla dzieci. Kuglarze, artyści cyrkowi, plenerowa edycja akademii młodego artysty (która działa cały rok w naszej świetlicy), dmuchańce, zjeżdżalnia, malowanie twarzy, bańki mydlane duże i małe, słodkie przegryzki itd, itp.
- Szczegóły
Wczoraj seniorzy z naszego osiedla byli na wycieczce w Świdnicy i Wałbrzychu. Zwiedzali Zamek Książ i Palmiarnię oraz Kościół Pokoju w Świdnicy.
Mimo upału wycieczka na pewno pozostawi miłe wspomnienia.
- Szczegóły
- Szczegóły
Szmaragdowa Wrocławska Karta Seniora to innowacyjny projekt, który zapewnia wrocławianom w wieku 90+ (w tym między innymi kombatantom, weteranom, osobom represjonowanym) promocyjne oferty przygotowane przez Partnerów Wrocławskiej Karty Seniora, a także możliwość korzystania z bezpłatnych usług np. takich jak: strzyżenie, manicure, pedicure, kontrola wzroku, słuchu.
Uczestnictwo w projekcie Szmaragdowej Wrocławskiej Karty Seniora wspiera osoby w wieku powyżej 90 lat w zaspokajaniu ich potrzeb psychofizycznych, społecznych oraz opiekuńczych. Ma służyć szeroko rozumianej poprawie jakości i komfortu życia najstarszych mieszkańców Wrocławia.
Jeśli znacie Państwo osoby powyżej 90 roku życia, to Rada Osiedla przekaże mailowo lub w naszej siedzibie druk zgłoszenia do programu, oraz druk upoważnienia dla bliskiej osoby.
Zapraszamy
tel do Rady Osiedla 533 234 545
- Szczegóły
Szanowni Państwo,
W imieniu Rady Osiedla Karłowice-Różanka serdecznie zapraszam na Festyn Osiedlowy „Powitanie lata”, który odbędzie się w niedzielę 9 czerwca 2019 r. na Polanie Karłowickiej przy al. Kasprowicza 45 od godz. 13:00 do 20:00. W programie: konkurs z nagrodami o historii Karłowic, rodzinne zabawy sportowe, atrakcje dla dzieci w każdym wieku, warsztaty plastyczne, koncerty solistów, zespołów i orkiestry dętej, wiele pysznych ciast i dań z grilla.
Zarząd Osiedla Karłowice-Różanka
---------------------------------------------------------------------------------------------
a w sobotę, 8 czerwca:
Rada Osiedla Sołtysowice zaprasza Państwa na coroczny SOŁTYSOWICKI PIKNIK RODZINNY!
Piknik odbędzie się dnia 8 czerwca 2019 od godz. 13:00 do 22:00 na Stadionie Sołtysowice (ul. Sołtysowicka 68).
- Szczegóły
P R O P O Z Y C J E
Wrocławskiego Centrum Seniora
na czerwiec
ZAPISY, PUNKT INFORMACYJNY
od poniedziałku do piątku, 9:00-15:00
Elżbieta Iwańska, WCS, pl. Dominikański 6,
tel. 71 772 49 40
4 czerwca (wtorek)
9.00-10.00 Trening pracy z ciałem i umiejętności relaksowania się z elementami
karate i samoobrony | obowiązują wcześniejsze zapisy | sala 210
Prowadzący: Paweł Bator | obowiązuje obuwie zmienne
10.30-11.30 Cykl ,,Sprawność ciała i umysłu'', ćwiczenia gimnastyczne,
ogólnorozwojowe dla seniorów | obowiązują wcześniejsze zapisy | sala 210
Prowadząca: Zoa Zelman | obowiązuje obuwie zmienne
5 czerwca (środa)
11.00 Cykl: Polskie Obyczaje i Tradycje, Zielone Świątki, Boże Ciało. Warsztaty wicia
wianków, sala 210. Prowadzenie: grupa o-CAL-eni.
Prosimy przynieść ze sobą kwiaty i zioła
15.00-16.00 Power tness dla seniora. Ćwiczenia ogólnorozwojowe |
obowiązują wcześniejsze zapisy | sala 210
Prowadząca: Ewa Chojnowska- Blechinger |
obowiązuje obuwie zmienne i strój sportowy
6 czerwca (czwartek)
10.00-11.30 Relaks Tai Chi, prezentacja zestawu powolnych ruchów
obniżających napięcia w ciele | obowiązują wcześniejsze zapisy | sala 210
Prowadzenie: Stowarzyszenie Taoistycznego Tai Chi w Polsce |
obowiązuje obuwie zmienne
10 czerwca (poniedziałek)
10.30-11.30 – Cykl ,,Zdrowe starzenie'': gimnastyka mózgu z elementami ćwiczeń
ogólnorozwojowych oraz spotkania ze specjalistami. | obowiązują wcześniejsze
zapisy |sala 210 |Prowadzenie: Anna Dusza | obowiązuje obuwie zmienne
i wygodny strój, butelka wody
16.00 Ćwiczenie umysłu na wesoło, sala 27| Prowadzenie: grupa o-CAL-eni
11 czerwca (wtorek)
- Trening pracy z ciałem i umiejętności relaksowania się z elementami
karate i samoobrony | Prowadzący: Paweł Bator | obowiązuje obuwie zmienne,
sala 210
10.30-11.30 - Cykl ,,Sprawność ciała i umysłu'', ćwiczenia gimnastyczne,
ogólnorozwojowe dla seniorów | obowiązują wcześniejsze zapisy | sala 210
Prowadząca : Zoa Zelman | obowiązuje obuwie zmienne
13.00-14.30 Bezpłatne porady psychologiczne, obowiązują wcześniejsze zapisy
Psycholog: Ewa Hryncewicz | sala 23
12 czerwca (środa)
9.30-10.30 Samoobrona dla seniorów. Bezpieczeństwo osobiste seniorów | sala 210
12.00-14.00 – Prelekcja „Bezpieczny i ekologiczny senior” | sala 27
Prowadzenie : starszy inspektor Straży Miejskiej Paweł Grąbczewski
9.00-10.00
13 czerwca(czwartek)
11.00-13.00- Bezpieczny i Ekologiczny Senior | sala 210
Prowadzenie: starszy inspektor Straży Miejskiej Paweł Grąbczewski
14 czerwca (piątek)
12.30-14.30- Szczęśliwi w tańcu | sala 210 | Prowadząca: Joanna Stanisławska
17 czerwca (poniedziałek)
12.00-14.00- Bezpłatne poradnictwo w ramach ustawy o pomocy społecznej
sala 27 | Prowadzenie: Elżbieta Gorgoń
16.00-17.00- Spotkanie ze starożytną medycyną indyjską (Ajurweda)
sala 27 | Prowadzenie: Dorota Ostrowska i Bogna Wachowska
18 czerwca (wtorek)
9.00-10.00 Trening pracy z ciałem i umiejętności relaksowania się z elementami
karate i samoobrony obowiązują wcześniejsze zapisy | sala 210
Prowadzący: Paweł Bator | obowiązuje obuwie zmienne
10.30-11.30 Sprawność ciała i umysłu | sala 210 | Prowadząca Zoa Zelman
13.00-14.30- Bezpłatne porady psychologiczne, obowiązują wcześniejsze zapisy
Psycholog: Ewa Hryncewicz | s. 23
19 czerwca (środa)
11.00-13.00 Rumunia z innej perspektywy. Warsztaty.
Prowadzenie: Medipe | sala 27
14.00-15.30 Policjant przeciwko przemocy w rodzinie.
Seniorze żyj bezpiecznie | sala 27
Prowadzenie: Agnieszka Olejniczak (KMP Stare Miasto)
24.06.2019 (poniedziałek)
10.30-11.30 Cykl ,,Zdrowe starzenie'': gimnastyka mózgu z elementami ćwiczeń
ogólnorozwojowych oraz spotkania ze specjalistami. | obowiązują wcześniejsze
zapisy |sala 210 | Prowadzenie: Anna Dusza | obowiązuje obuwie zmienne
i wygodny strój, butelka wody
14.00-15.00 Język migowy |sala 210 | Prowadzenie: Elżbieta Gorgoń
25.06.2019 (wtorek)
9.00-10.00 Trening pracy z ciałem i umiejętności relaksowania się z elementami
karate i samoobrony obowiązują wcześniejsze zapisy sala 210
Prowadzący: Paweł Bator | obowiązuje obuwie zmienne
10.30-11.30 Sprawność ciała i umysłu | sala 210 | Prowadząca : Zoa Zelman
27.06.2019 (czwartek)
11.00-13.00 Prelekcja: Stop mowie nienawiści. Wirtualna agresja.
Prowadzenie: starszy inspektor Straży Miejskiej Paweł Grąbczewski